Journal de J_Key, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1699 kcal Gras: 64,71g | Prot: 94,28g | Glu: 179,89g.   Petit Déjeuner: Капучино, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Буше Сендвич с Тунцом . Déjeuner: Куриное Филе в Сметане, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Ашан Горох Варёный, Увелка Чечевица Готовая . Dîner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Империя Пиццы Панкейки . Snacks/Autre: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Чёрная Смородина. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de J_Key


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.