Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2015
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 48,34g | Glu: 205,71g.
Petit Déjeuner: Ginger Ale. Déjeuner: Pei Wei Pork Egg Roll, Taquitos with Meat, Root Beer. Dîner: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Regular Beer, Salmon. Snacks/Autre: Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 50 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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