Попробую собирать еду на день. Это на завтра. За исключением ужина, который будет дома. Куриная груда+гречка/ хумус+ростки+хлебцы/ салат зеленый+моцарелла+ростки+подс.масло/ бразильский орех+яблоко+персик
|
1740 kcal
|
Gras: 101,36g | Prot: 81,26g | Glu: 132,57g.
Petit Déjeuner: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Ржаные Хлебцы, Кофе. Déjeuner: Кофе, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Galbani Сыр Моцарелла, Руккола, Помидоры, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Болгарский Перец. Dîner: Кефир (Обезжиренный), Ржаные Хлебцы, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Белочка Семечки Жареные Соленые, Бразильские Орехи, Магнит Персик, Лента Яблоки Слава Победителям. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IamLime
|