Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 88,52g | Glu: 217,80g.
Petit Déjeuner: 삼립 미니약과, Healthsmart Chocorite Protein French Vanilla, 매일두유 고단백 두유, CU 동의 훈제란, Fuji Apples, 이마트 방울토마토. Déjeuner: 프로티너 레몬드레싱, 프로티너 돼지안심박스 (S). Dîner: 햇반 황태국밥. Snacks/Autre: Banana, 에잇 달콤맛밤 달밤, 바프 군옥수수맛 아몬드, 롯데 말랑카우 (3.5g), 한양식품 숏다리. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 34 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de izziiiiie
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