Journal de rahmanoid, 11 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1409 kcal Gras: 58,80g | Prot: 88,04g | Glu: 136,26g.   Petit Déjeuner: Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Hotto Purto. Déjeuner: Cumi-cumi, Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu Susu, Ellenka Fiber Creme, Kacang Almond. plus...



     
 

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