Journal de WiktoriMMM, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1449 kcal Gras: 45,74g | Prot: 81,26g | Glu: 179,17g.   Petit Déjeuner: Акконд Тортимилка, Магнит Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Déjeuner: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Простоквашино Сметана 10%, Щи. Dîner: Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Дикси Груша Сезонная, Биокор Кисель, Лето Арахис в Кокосовой Оболочке. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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