Journal de Boerksman, 11 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023

99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg. Reste à parcourir: 19,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:

1643 kcal

Gras: 70,18g | Prot: 90,21g | Glu: 150,47g. Petit Déjeuner: Hofburger Toast Schmelzscheiben, Arla Buko Gartenkräuter, Dulano Puten Lachsschinken, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Déjeuner: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Banane. Dîner: Salatgurke, Kaufland Bami Goreng. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

machst du nen Neustart? Alles Liebe und viel Erfolg !!!

11 sept. 23 par le membre: Violetta 73

Jup, diese Woche neu angefangen und im Studio angemeldet. Danke gleichfalls!

16 sept. 23 par le membre: Boerksman


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