Journal de Alla-know, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 40,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1427 kcal Gras: 51,78g | Prot: 74,16g | Glu: 176,52g.   Petit Déjeuner: Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Курага, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Déjeuner: Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Autre: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Простоквашино Кефир 2,5%, Курага, Изюм, ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alla-know


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.