Journal de franzy73, 11 sept. 23

Ist wieder schnell runter gegangen von dem 3 Tage Ausflug zum Edersee hatte da 76,8 gewogen.
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 45,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1776 kcal Gras: 76,02g | Prot: 51,09g | Glu: 211,63g.   Petit Déjeuner: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Déjeuner: Kaufland Suppe Chinesischer Art, River Cola 0% Zucker, Culinea Hackbällchen nach Waidmannsart. Dîner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Autre: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Oh warst am Edersee, da waren wir im August auch. Sehr schön und man kann vieles anschauen und schwimmen war auch drin. Behalte die Erinnerung. Schöne Woche 😎🌞 
11 sept. 23 par le membre: pinguin 3

     
 

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