Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 38,31g | Prot: 100,36g | Glu: 85,64g.
Petit Déjeuner: Нектарин, Мегамарт Котлета из Индейки с Брокколи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ постный, Цветная Капуста. Dîner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Кино,Льном и Розмарином, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Цветная Капуста. plus...
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2057 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo Elliptique - 25 minutes, Sauna - 20 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de valentina_870
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