Journal de nbae, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
110,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
1128 kcal Gras: 34,43g | Prot: 54,09g | Glu: 135,20g.   Déjeuner: Ross Beef Hotpot, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Asda Whole Green Beans, Asda Frozen Cauliflower. Dîner: Alpen Light White Chocolate Raspberry & Shortcake, Bliss Salted Caramel Whip Bar. Snacks/Autre: Cadbury Mini Fingers (35g), Nestle Blue Riband, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g), Ufit Chocolate Protein Shake. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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