Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2015
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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825 kcal
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Gras: 17,68g | Prot: 32,75g | Glu: 138,82g.
Petit Déjeuner: Coffee, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), doves farm Cereal Flakes, Almarai Lacto Free. Déjeuner: Cooked Mackerel, Steamed or Boiled Shrimp, Shrimp, Stir Fried Vegetables, Long Rice Noodles (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Fried Tofu, Cabbage, Green String Beans, Shrimp, Long Rice Noodles (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Market Pantry 94% Fat-free Butter Microwave Popcorn. plus...
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1419 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de catslipz1217
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