Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2015
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3408 kcal
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Gras: 98,89g | Prot: 96,00g | Glu: 380,96g.
Petit Déjeuner: Sprite Sprite, Tonijn Salade, Honing, Muffin (Neutraal), Croissant, Jam, Oké Kruidenroomkaas, Délifrance Baguette, Délifrance Baguettes Céréales. Déjeuner: Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht), Subway Spicy Italian. Dîner: Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Schepijs, Domino's Pizza 4 Seizoenen (Italian), C1000 Stokbrood met Kruidenboter. Snacks/Autre: Bar Le Duc Citroen, Wieckse Witte, Lay's Paprika Chips, Slagroomtaart, Cappuccino, Koffie, Vers Geperst Sinaasappelsap. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Abdominaux - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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