Journal de Dogcatcher1, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
980 kcal Gras: 66,14g | Prot: 61,95g | Glu: 33,51g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg , Pork Sausage Patty or Link. Dîner: HEB Bacon Wrapped Asparagus, Mozzarella Cheese, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak with Sawmill Gravy. Snacks/Autre: Tom's Pork Skins. plus...
1900 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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