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1656 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 76,58g | Glu: 242,32g.
Petit Déjeuner: Torta de Atum, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé. Dîner: Batata Doce Cozida, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Adria Torrada Integral, Vitamina de Banana, Kopenhagen Bombom Bossa Nova, Elegê Danone. plus...
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5609 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dlx.1989
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