Journal de IamLime, 12 sept. 23

День 2, еда на работу:
Завтрак: хумус+ростки+хлебцы+бразильский орех
Обед: гречка+авокадо+яйцо/ руккола+помидор+перец болгарский+ моцарелла
Перекус: персик+яблоко

Ужин будет дома, будет дорада с баклажаном

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1634 kcal Gras: 90,53g | Prot: 67,30g | Glu: 147,52g.   Petit Déjeuner: Кофе, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета. Déjeuner: Кофе, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола. Dîner: Чай, Просто Варенье Абрикосовое, Белоручка Капуста Квашеная по-Московски , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Лента Яблоки Слава Победителям, Магнит Персик. plus...
1714 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IamLime


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.