Journal de nadilakha03, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1583 kcal Gras: 63,06g | Prot: 54,93g | Glu: 205,89g.   Petit Déjeuner: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Déjeuner: Tahu Goreng, Pepes Ayam, Nasi Putih. Dîner: Buah Anggur, Mangga. Snacks/Autre: Cireng, Risol Mayo, Batagor Batagor, Pepaya, Beorganik Chia Seed. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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