Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 26,83g | Prot: 132,66g | Glu: 150,92g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Светаево Кефир 1%, Крабовые Палочки, Пятый Сезон Овощная Смесь, Яйцо. Déjeuner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Русское Море Крабовые Палочки, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Negan_Smith
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