Journal de Kaxrutka, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1575 kcal Gras: 49,03g | Prot: 93,78g | Glu: 194,18g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан. Déjeuner: Арбуз, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dîner: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Autre: Персики, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Магнит Сыр Сулугуни, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kaxrutka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.