Journal de alena2414, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1159 kcal Gras: 40,22g | Prot: 88,54g | Glu: 98,21g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Globus Хлеб Рогенброт, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Déjeuner: Мистраль Рис Кубань, Лента Солянка с Курицей . Dîner: Глобус Салат из Морской Капусты с Овощами, Глобус Биточек Куриный . Snacks/Autre: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Ашан Груша Вильямс. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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