Journal de minteyer, 11 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2023
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2023:
917 kcal Gras: 15,27g | Prot: 77,31g | Glu: 120,30g.   Petit Déjeuner: Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Caffè Espresso, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Prozis Real Whey 100% Isolate. Déjeuner: Montana Carne Magra in Gelatina, Delizie del Sole I Pesti Basilico e Rucola, Nonna Mia Tagliatelle all'uovo. Snacks/Autre: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante. plus...
3196 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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