Journal de Kash1910, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 35,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1395 kcal Gras: 57,32g | Prot: 70,24g | Glu: 152,91g.   Petit Déjeuner: Чай, Морковь по-Корейски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Смак Лаваш по-Деревенски. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Кур грудка с грибами, Гречка Отварная. Snacks/Autre: KDV Twiggy Double. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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