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sumi, mas continuo na luta rs, mantenho 68kg com os musculos mais tonigicado.
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1422 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 58,26g | Glu: 133,82g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Café Expresso, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Cebolas, Tomates. Déjeuner: Oggi Picolé de Amendoim , Macarrão, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Korin Almôndega de Carne Bovina , Laranjas. Dîner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Acarajé. plus...
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Historique de poids de Lidianesol
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