Journal de marleide.navarro1971, 12 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1258 kcal Gras: 39,59g | Prot: 65,18g | Glu: 169,06g.   Petit Déjeuner: Pullman Pão Integral , Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Déjeuner: Contra-filé, Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dîner: Ameixa Seca, Banana Nanica, Granola, Abacate Margarida. Snacks/Autre: Pullman Pão Integral , Café com Leite Integral. plus...
1595 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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