Journal de Асель SA, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
56,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1472 kcal Gras: 59,47g | Prot: 90,22g | Glu: 146,33g.   Petit Déjeuner: Масло Гхи, DopDrops Ореховая Паста, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Осетрина, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dîner: Хлеб Черный, Сыр. Snacks/Autre: Курага, Happy Crisp Хлебцы Овсяные со Льном, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Жареное Яйцо, Mission Лепешка Тортильи Пшеничные . plus...
3420 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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