Journal de shastee-est, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1896 kcal Gras: 74,06g | Prot: 93,87g | Glu: 219,67g.   Petit Déjeuner: Кофе, Polezzno Миндальные Лепестки , Good Food Семечки Подсолнечника, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Кофе, Соевый Соус, Красные Помидоры. Dîner: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Банан, Хумус, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бутерброд с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Киви, Кофе, Good Food Семечки Подсолнечника, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de shastee-est


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.