Journal de carmen.cal, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
678 kcal Gras: 18,14g | Prot: 66,16g | Glu: 52,84g.   Petit Déjeuner: Pommes (sans Peau), Fage Yaourt Grec Total 0%, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat. Déjeuner: Pommes (sans Peau), Fage Yaourt Grec Total 0%, Champignons, Carrefour Pulpe de Tomates au Jus, Leerdammer Le Léger, Blanc de Dinde, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Dîner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Blanc d'Oeuf Cuit, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Épinards Hachés. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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