Journal de yagirlniknik, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1638 kcal Gras: 72,88g | Prot: 85,29g | Glu: 134,69g.   Petit Déjeuner: International Delight Creamer, Quaker Quick Oats, Butter , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft American Cheese Slice, Egg White . Déjeuner: Mushrooms , Onions , Cherry Tomatoes, Coburn Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Great Value Sweet & Tangy French Style Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Blueberries , Lettuce. Dîner: Our Family Chicken Gravy, Del Monte Canned Corn, Del Monte Sweet Peas, Mashed Potato, Great Value Breaded Chicken Patties. Snacks/Autre: Irish Coffee. plus...
1976 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de yagirlniknik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.