Journal de lourenço16, 13 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
3854 kcal Gras: 154,06g | Prot: 314,71g | Glu: 288,07g.   Petit Déjeuner: Mercadona Fiambre da Pá, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Manteiga de Amendoim, Ovo Cozido. Déjeuner: Salsicha de Carne de Porco e Vaca, Coxinha de Frango, Picanha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Autre: Bettery Barra Proteína Cookies & Cream. plus...



     
 

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