Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 44,99g | Glu: 116,72g.
Petit Déjeuner: Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Oat Bran, Now Foods Rolled Oats, Parmesan Cheese (Shredded), 365 Chia Seed, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cooked Lentils, Jasmine Rice (Cooked). Dîner: Birds Eye Veggies & Grains Buddha, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 18 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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