Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 71,36g | Prot: 52,01g | Glu: 211,12g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Iberica Оливки без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Север Лакомка с Творогом, Белая Дача Зелень, Вкуснотеево Сметана 20%, Чеснок, Помидоры. Déjeuner: Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре на Воде. Dîner: Сметана , Магнит Банан, Цезарь Пельмени Классические, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Autre: НХЗ Печенье Кольцо с Орехами, Хрустец Сухарики со Вкусом Красной Икры, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Яблоко Красное. plus...
|
|
2175 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Stepper - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...
|
Perdant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ulichka
|