Journal de almirenesantos, 13 sept. 23

Olá pessoal, voltei para reeducação alimentar, porém dessa vez além do nutricionista estou fazendo terapia para entender melhor sobre minha compulsão alimentar e poder tratar, e além disso estou tomando uma medicação para me ajudar com a ansiedade, sinto que pela primeira vez o processo parece está sendo menos frustante.Estou confiante.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
893 kcal Gras: 24,42g | Prot: 63,28g | Glu: 104,83g.   Petit Déjeuner: Pão Francês, Ovo Frito, Banana Prata. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Friboi Carne Moída de Acém, Pullman Rap10. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Batavo Pense Zero Morango. plus...

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Commentaires 
Eu faço acompanhamento com nutricionista e terapia, e sem dúvida, me ajuda e muito! Força, você irá alcançar seus objetivos!!! 💪🏽🔥🚀 
13 sept. 23 par le membre: Ana Basilio
Sinto que é uma ajuda essencial, foco e perseverança sempre😚 
13 sept. 23 par le membre: almirenesantos

     
 

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