Journal de FATTIE88, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1417 kcal Gras: 45,83g | Prot: 88,71g | Glu: 161,78g.   Petit Déjeuner: Bananas, Woolworths Rolled Oats. Déjeuner: Red Onions, Lettuce, Clover Gouda Cheese, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Dîner: White Wrap, Chicken Breast Meat, Red Cabbage, Tomatoes, Avocados, Clover Gouda Cheese. Snacks/Autre: Carrots, Button Mushroom, Woolworths Rolled Oats, Clover Gouda Cheese, Cucumber (with Peel). plus...
3521 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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