Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 80,90g | Prot: 69,64g | Glu: 182,54g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Макароны по Флотски. Dîner: Сыр Российский, Мираторг Окорок Свиной, Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Самокат Нутсы Чеснок Лён Тмин. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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