Journal de Dag20, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
2051 kcal Gras: 82,48g | Prot: 91,03g | Glu: 234,00g.   Petit Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei, Witte Boterham, Jumbo Oude Kaas 48+. Déjeuner: AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Pitabrood, Hummus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Frittata Fresco Zucchine, AH Griekse Feta. Dîner: New York Pizza East Side Shoarma. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Cookie Dough, Bolletje Chocolade Kruidnoten. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





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