Journal de KersaK, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
2403 kcal Gras: 116,52g | Prot: 149,00g | Glu: 159,37g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, One Price Coffee Капучино 400 мл, Каша Овсяная, Магнит Truffles, Капучино. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Coffee Like Капучино (400мл), Азбука Вкуса Сырники Жареные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dîner: Чай с Молоком, Магнит Truffles, Индейка Отварная. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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