Journal de br_e_co, 14 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:

2227 kcal

Gras: 140,91g | Prot: 103,73g | Glu: 113,98g. Petit Déjeuner: Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Déjeuner: Arctic Circle Chicken Rings, White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Dîner: Shirakiku Pork Gyoza, Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA. Snacks/Autre: Natural Vitality Calm Gummies. plus...