Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2015
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3621 kcal
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Gras: 111,15g | Prot: 185,25g | Glu: 484,27g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Egg Protein, Любятово Подушечки Шоколадные, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Любятово Мультизерновые Хлопья, Altalia 5 Злаков Хлопья, Молоко. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Перловка Отварная, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Dîner: Булочка Зерновая, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая. Snacks/Autre: Халва, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Чай с Сахаром, Груши, Зеленое Яблоко. plus...
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2918 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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