Journal de _ggraboski, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
84 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
986 kcal Gras: 36,91g | Prot: 55,76g | Glu: 106,92g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Integral, Ovo Mexido. Déjeuner: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Ovo Mexido, Laranjas, Pão Francês. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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