Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2011
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 52,39g | Glu: 333,00g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, Bananas. Déjeuner: turkey slice, butter, ginger ale. Dîner: shrimp, cod, Beer (Pilsner), squash, beans, beets. Snacks/Autre: crackers, ice cream, chocolate cake, trail bars. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 29 minutes, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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