Journal de Pennlf, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
41,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
795 kcal Gras: 28,82g | Prot: 62,31g | Glu: 84,66g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cooked Egg White. Dîner: Pork Cracklings, Lance Swiss Cheese on Wheat Crackers, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine





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