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みふか
Journal
15 sept. 23
Journal de みふか, 15 sept. 23
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2023:
914 kcal
Gras: 36,43g | Prot: 61,66g | Glu: 87,92g.
Petit Déjeuner:
ザバス For Woman Milk Protein 脂肪0+Soy ミルクティー風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Déjeuner:
大豆油, ごま油, マルサン 鮮度のこうじみそ, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, セブンイレブン 食塩0うどん, 生卵, キャベツ, ローソン 若鶏せせり炭火焼.
Dîner:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1475 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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2 supporteurs
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Commentaires
朝ごはん オーツミルク、デキストリン、プロテイン
14 sept. 23 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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