Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1848 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 74,15g | Glu: 267,28g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture de Framboises, Lait avec 2% de Matières Grasses, Rogers Raw Sugar, Pain de Mie. Déjeuner: Banane, Compliments Cola, Tomates, Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Kirkland Signature Mayonnaise. Dîner: Pomme, Kirkland Signature Mayonnaise, President's Choice Dark Chocolate, Tomates, Banane, Oeuf, Sunrise Cake Rusk. Snacks/Autre: Sunrise Cake Rusk, Rogers Raw Sugar, Lait avec 1% de Matières Grasses, Bonne Maman Confiture de Framboises, Ben's Burger Buns. plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de aybikamom
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