Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 48,96g | Glu: 145,62g.
Petit Déjeuner: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: Goldstar Spicy Chicken Wings, Mentimun (Kupas), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Dîner: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng Jumbo. Snacks/Autre: Tropicana Slim Oatdrink, Mr. Bread Roti Manis Coklat. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Zumba - 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ida Yustin
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