|
Вот не понимаю, как некоторые сливают после читмила или перебора или гадостей. Как????? Если я, к примеру, превышу калораж, но на следующее утро тока привес и никак иначе.
Вернулся муж после недельного отсутствия. Привез вкуснях: астраханские дыни, помидоры, рыбу копченую. Понеслась душа в рай...И конечно же привес((( Вот и расслабься теперь
|
1710 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 117,13g | Glu: 200,77g.
Petit Déjeuner: Окей Изюм Темный, Globus Сыр Голландский Новый, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Льняное Масло, Плеза Льняная Каша, Экстра Овсяные Хлопья, 36 Копеек Ряженка, Кофе с Молоком. Déjeuner: КампоМос Пицца Суприм с Курицей. Dîner: Савушкин Продукт Творог 1%, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Сливы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), 36 Копеек Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Каждый День Желатин. plus...
|
|
2225 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Cardio - 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Ага, именно на рыбе и сливают :)
24 août 15 par le membre: Natali Nik
|
Ну вот...я даже на рыбе сливаться не умею)))
24 août 15 par le membre: Xitroumnaya
|
Да это сарказм был! Я думаю именно рыба и задержала воду. К ништякам тоже разборчиво надо подходить :)
24 août 15 par le membre: Natali Nik
|
Оль, может у тебя баланс калий-магний с перекосом? Я как аспаркам начала пить 2 таблеточки в день - все, никаких "отекла от плюшки". И вообще как-то пободрее стала.
24 août 15 par le membre: Rackushun
|
еще, как ни странно, проблемы со сном прошли о_о вообще отлично сплю
24 août 15 par le membre: Rackushun
|
Если просто тортов и мороженого перебрать – легко сливается. Если рис, рыба, маринады, алкоголь – наоборот, задерживается.
24 août 15 par le membre: Autumn Pearl
|
Маш, а как узнать то об этом перекосе?
24 août 15 par le membre: Xitroumnaya
|
Natali Nik эх, жизнь боль, даже ништяки выбирать надо((
24 août 15 par le membre: Xitroumnaya
|
Autumn Pearl хочешь как лучше, а в итоге все равно через ж...
24 août 15 par le membre: Xitroumnaya
|
Не знаю, от вина может и задержится. Кровавая Мэри и шоты ничего мне не задержали))) Но, может, это моя пешая прогулочка на 6 с гаком часов так сработала. О перекосе - никак. Только попробовать пропить калий-магний.)
24 août 15 par le membre: Rackushun
|
мне вино шикарно сливает, ничо не знаю)) даже соленый сыр не спас))
24 août 15 par le membre: Looopyowl
|
я раб стереотипа о том, что алкоголь+жир=сразу жир. Поэтому либо не надеюсь ни на что хорошее после алкоты и ем что хочется, либо пью сухое вино с чистым белком или углями.
24 août 15 par le membre: Rackushun
|
Маш, я такой же раб, поэтому и не пью полгода уже (совсем), а на выхах прям захотелось с рыбкой бокал пива. Но во всем виноваты сливы и дыня))))))))))
25 août 15 par le membre: Xitroumnaya
|
)))) Я тоже очень давно не пила. Но тут ситуация была "безвыходной". Не переношу людей под градусом в трезвом состоянии)
25 août 15 par le membre: Rackushun
|
|
Historique de poids de Xitroumnaya
|