Journal de iulia.1995.95, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1935 kcal Gras: 76,85g | Prot: 113,93g | Glu: 199,63g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Манго, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Fish House Шпроты, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями. Déjeuner: Сэн Сой Соус Соевый Классический, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриное Филе, Шампиньоны. Dîner: Пестравка Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Autre: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Сухие Сливки, Mixbar Батончик с Какао, Молоком и Криспи, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино, Пятерочка Груша Сезонная. plus...
2584 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.