Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1878 kcal
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Gras: 65,38g | Prot: 137,20g | Glu: 187,09g.
Petit Déjeuner: Laranjas, Banana, Ovo Mexido. Déjeuner: Continente Abacaxi, Continente Mix Pimentos, Hacendado Arroz Basmati Cozido, Pingo Doce Alface Frisada, Cebolas, Mirtilos, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Dîner: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Dia Gelatina sem Açucar, Continente Mix Pimentos, Pingo Doce Alface Frisada, Lidl Mozzarella Light, Cebolas, Mirtilos. Snacks/Autre: Hacendado Bebida de Soja Chocolate, Hacendado Tosta Espelta Integral, Zumub 100% Whey Isolate, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Dia Bolachas de Arroz, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Mirtilos, Lidl Flocos de Aveia, Dia Gelatina sem Açucar, Prozis Manteiga de Amendoim. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de astacp
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