Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2015
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 108,09g | Glu: 83,66g.
Petit Déjeuner: Nescau Achocolatado, Leite Integral. Déjeuner: Molho de Mostarda e Mel, Queijo Cottage, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Clara de Ovo, Alface, Tomates, Queijo Cottage, Molho de Mostarda e Mel, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate. plus...
|
|
2242 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de daisyktharina
|