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Sextou, otimo dia para todos.
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1436 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 55,95g | Glu: 186,39g.
Petit Déjeuner: Italac Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bordon Salsicha Ao Molho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Bordon Salsicha Ao Molho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). Snacks/Autre: Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Sorvete. plus...
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5609 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dlx.1989
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