Journal de Angie..R, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1089 kcal Gras: 46,21g | Prot: 43,77g | Glu: 125,08g.   Petit Déjeuner: Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Tea (Brewed) , Cobs Whole Wheat Loaf. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce, Green Giant Niblets Corn, President's Choice Avocado Chunks, White Rice. Dîner: Ketchup , Chicken Nuggets, Loblaws Potato Wedges. Snacks/Autre: Yoplait Minigo. plus...
1957 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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